• MIEUX MANGER QUOTIDIENNEMENT
Comprendre vos besoins pour mieux manger au quotidien
Consulter une
diététicienne-nutritionniste, c’est avant tout faire le choix d’un accompagnement professionnel, humain et personnalisé.
Les raisons de consulter sont nombreuses :
- perte ou prise de poids ;
- troubles digestifs ou métaboliques (diabète, cholestérol, etc.) ;
- troubles du comportement alimentaire ;
- préparation sportive
- grossesse, allaitement, croissance, ménopause ;
- ou simplement l’envie de mieux manger, sans frustration.
Je vous aide à mieux comprendre votre rapport à l’alimentation, à retrouver vos sensations (faim, satiété, plaisir) et à construire un équilibre qui vous correspond.
• MÉTHODE ET CONSULTATIONS
Une méthode et des consultations pour un rééquilibrage alimentaire sur mesure
Ma méthode repose sur trois piliers : écoute, bienveillance et adaptation.
Je vous propose un rééquilibrage alimentaire, sans interdit, basé sur vos sensations et vos habitudes.
- Première consultation : 50 € – bilan complet de vos habitudes et de vos objectifs.
- Consultations de suivi : 35 € – en général une fois par mois, selon vos besoins.
Chaque séance est un moment d’échange, où nous construisons ensemble vos menus, vos repères et votre autonomie alimentaire.
Envie d’inspiration pour vos repas ? Je partage des recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser, adaptées à tous les profils. Ces idées vous aident à mettre en pratique les conseils vus en
consultation, tout en gardant le
plaisir de cuisiner et de manger.
• MES ATOUTS
Votre bien-être avant tout avec un suivi nutritionnel humain et personnalisé
Suivi personnalisé
Sur rendez-vous
Objectifs fixés
Accompagnement
